Die Mittagspause als kleiner Belastungstest für den Arbeitstag

Ein voller Kalender verrät nicht immer, wie anstrengend ein Arbeitstag ist. Oft zeigt es sich eher in den Übergängen: Man klappt den Laptop zu, merkt die steifen Schultern und stellt fest, dass man seit Stunden kaum vom Platz aufgestanden ist. Die Mittagspause kann hier als kleiner Belastungstest dienen. Wer...